Corso Pop: Prendersi cura di sé, per stare meglio con sé stessi e con gli altri
Uni.Po.P. 2023/2024
5 Incontri
dal 7 Novembre a 5 Dicembre
ogni martedì dalle ore 21 alle ore 22.30 (in sede)
“Prendersi cura di sé, per stare meglio con sé stessi e con gli altri” a cura di Sergio Teglia
Cercheremo di ritrovare il nostro dialogo interiore, di non dipendere più dal giudizio degli altri, di sapere ciò che vogliamo e di valorizzare la vita, quella vera, quella che non ha bisogno del “like”
Ci avvaremo di tecniche di rilassamento( il Training Autogeno di Schulz) e di metodiche per recuperare le nostre potenzialità inespresse.
Verranno proposte modalità operative che rimarranno in possesso dei partecipanti.
Sergio Teglia: Psicologo, psicoterapeuta laureatosi a Padova, iscritto all’albo professionale degli psicologi e degli psicoterapeuti della Regione Toscana.
Scarica la locandina completa del corso
2023/2024, Sergio Teglia, Università Popolare di Pistoia
