5 Incontri

Dal 9 gennaio al 6 febbraio – ogni martedì ore 21.00/ 22.30

“Potenziare la nostra intelligenza emotiva, per stare sempre meglio con se stessi” a cura di Sergio teglia e Roberta Carboni

I percorsi della vita spesso ci allontanano dalla nostra voce interiore, quella che ci dice come stiamo realmente e cosa desideriamo.

I nostri incontri avranno l’obiettivo di creare abitudini virtuose, capaci di orientare la nostra vita verso il benessere. Saranno proposte attività e riflessioni che ogni partecipante porterà via con sé, continuando ad usarle nella propria vita e stando, così, sempre meglio con se stessi e con le persone a cui teniamo.
Sergio Teglia: Psicologo, psicoterapeuta.
Roberta Carboni: Geografa, docente e formatrice.

Costi e modalità di iscrizione: Ciclo di 5 incontri € 50
Per info e iscrizioni scrivere a info@unipop-pistoia.it
o chiamare il numero 0573-760729

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5 Incontri
dal 7 Novembre a 5 Dicembre
ogni martedì dalle ore 21 alle ore 22.30 (in sede)

“Prendersi cura di sé, per stare meglio con sé stessi e con gli altri” a cura di Sergio Teglia

Cercheremo di ritrovare il nostro dialogo interiore, di non dipendere più dal giudizio degli altri, di sapere ciò che vogliamo e di valorizzare la vita, quella vera, quella che non ha bisogno del “like”
Ci avvaremo di tecniche di rilassamento( il Training Autogeno di Schulz) e di metodiche per recuperare le nostre potenzialità inespresse.
Verranno proposte modalità operative che rimarranno in possesso dei partecipanti.

Sergio Teglia: Psicologo, psicoterapeuta laureatosi a Padova, iscritto all’albo professionale degli psicologi e degli psicoterapeuti della Regione Toscana.

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5 Incontri
dal 7 Novembre a 5 Dicembre
ogni martedì dalle ore 21 alle ore 22.30 (in sede)

“Prendersi cura di sé, per stare meglio con sé stessi e con gli altri” a cura di Sergio Teglia

Cercheremo di ritrovare il nostro dialogo interiore, di non dipendere più dal giudizio degli altri, di sapere ciò che vogliamo e di valorizzare la vita, quella vera, quella che non ha bisogno del “like”
Ci avvaremo di tecniche di rilassamento( il Training Autogeno di Schulz) e di metodiche per recuperare le nostre potenzialità inespresse.
Verranno proposte modalità operative che rimarranno in possesso dei partecipanti.

Sergio Teglia: Psicologo, psicoterapeuta laureatosi a Padova, iscritto all’albo professionale degli psicologi e degli psicoterapeuti della Regione Toscana.

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Prendersi cura di sé, per stare meglio con sé stessi e con gli altri